大阪 北摂・豊中で疲れない体の使い方と脱力できる体を作る。漢方×リンパ×ストレッチで不調を改善し『健康美』になるアラフォー女子のための『健康美』サロン&スクール「プランタン」
大阪府豊中市曽根東町1-9-15
  1. 力が抜けると楽になる♪
 

力が抜けると楽になる♪

以前にお話したストレッチを好きになる3つのポイント♪
で紹介したストレッチを好きになる3つのポイントのひとつ



力を抜く


力が抜けると本当に楽になるんです‼


 




 

体に余計な力が入っていませんか? 

力が抜けると


  • からだをスムーズに動かせます
  • 歩く時やたったち座ったりしている時に負担がなくなります
  • 疲れにくくなります

他にもいろいろ効果があります。


ストレッチのときのポイントだけではないのです。


普段の生活のあらゆる場面の動作、立つ、座る、歩く、家事をする、パソコンを使うなどの時にも楽に疲れずこなせます。

  

どうしても、普段の仕事や家事で疲れてしまう方

ストレッチをしているけどやり方がわからない方

からだのラインを整えたい方

肩こりや腰痛などの痛みをとりたい方


こんな方におすすめ‼


セルフストレッチの方法もお伝えしています!

サロン人気1のストレッチ骨格セラピーの詳細はこちら♪


 サロン人気1 ストレッチ骨格セラピー
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所在地    大阪府豊中市曽根東町1-9-15

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