力を抜いて体のめぐりを整えれば、今よりもっと健康で美しくなれる

誰もが持っている自然治癒力は
体の力を抜くことで発揮することができます。

不調だらけだった私が手にした健康は、そこから始まりました。

もし、何をしてもよくならないと悩んでいるのなら
ちょっと体の力を抜いてみませんか？

プランタンでは、今、抱えている悩みを解消し
健康的な美しさを手にして
痩せたい、癒されたい、健康になりたい、美しくなりたい

女性をサポートしています！！

 

根本的に改善するボディメンテナンスとセルフケア講座

〜ボディメンテナンス〜
98％がウエストサイズダウン
平均マイナス4cm

よもぎなどの漢方薬草の蒸気を体内に巡らせ、体内浄化し整えていく黄土よもぎ蒸し。
体に溜まった老廃物を排出し免疫力アップ、むくみやくすみ解消、脂肪排出、そして慢性疲労も解消するリンパドレナージュ。
筋膜・関節にアプローチし、姿勢と体のめぐりを整えるフローボディメイキング。

この再生トライアングルは、体内浄化とデトックス、自然治癒力を高めながら、体型を整えてサイズダウンを目指すプランタンオリジナルのメニューです。

〜セルフケア講座〜
薬膳・女性ホルモン活性化・
フローボディストレッチ

気血水、陰陽五行の考えを基にした漢方理論で体の状態を診断し、薬膳を手軽に生活に取り入れるプログラム

独自の女性ホルモン体質チェックを行い、不調のタイプをカウンセリングして作成する女性ホルモン活性化プログラム
プランタンオリジナルのフローボディストレッチで疲れにくい体になり、自分で調整できるプログラム
体の外側からと内側からと整える方法を身につけていきます。

 

自分自身の体験を活かして同じ悩みを持つ女性へ

35歳ころの私

セラピストとして働き始めた頃、まだ「脱力」できず力の入った状態で施術をしていたので

体はむくみ、ガチガチで肩こりや首の痛み、腰痛もありギックリ腰も何度か経験・・・。

生理不順や生理時期の頭痛もあり、体が重く何とか頑張っていました。

その後は、脱力の仕方とストレッチで、あらゆる体調が改善されていきました。

体重も落ちて安定していたのですが・・・。

 

 

 

 

 

45歳の頃

 

 

更年期に差しかかったためか、体の異変を感じていたころ。

 

少しずつ体重が増え、食事も気をつけていたつもりですが、今考えると乱れてきていました。

糖質オフのダイエットをやってみたり、置き換えダイエットやってみたりと、もがいていた頃です＾＾

 

女性ホルモンの影響でイライラしやすくなったり、無性にお菓子を食べたくなったりしていました。

 

この後、女性ホルモンのことや食事のことを見直し、きちんと食べることを始めました。

そして50歳になった現在

 

上の頃から体重はマイナス5kg、体脂肪率はマイナス5％になりました。

その方法はバランスよく食べただけです。

細胞にしっかりと栄養を届けてあげることで、体は自然と痩せ体質になり健康な体へと向かいます。

女性ホルモンも食べることが必須です。

ダイエットしたい方、女性ホルモンの乱れが気になる方、むくみやあらゆる痛みなどでお悩みの方

ぜひ、一度ご相談くださいね。

セラピスト歴14年、施術者数述べ5000人の経験と自身の体の不調やホルモンバランスの乱れからくる更年期の症状を解消できた体験を一人でも多くの女性へお伝えし、みなさんの安心とhappyのお力になれることを願っています。